Ein herzhaftes Lachen ist die beste Medizin! Sag "JA!" zur Freude, lass deine Seele baumeln und gönne dir eine Auszeit vom Alltag.

Was erwartet dich im Lachyoga-Kurs?

• Atemübungen, die dich tief durchatmen lassen und ein Gefühl von Freiheit schaffen

• Lachübungen, die dich mit Leichtigkeit und einem inneren Strahlen durch den Alltag tragen

• Eine Entspannungsgeschichte, die dich auf eine magische Reise mitnimmt und dir Momente tiefer Ruhe schenkt

Wann?

Der letzte Kurs liegt schon hinter uns – und hurra, der nächste ist in Planung fürs Spätjahr! 🎉
Trag dich einfach über den Anmeldebutton auf die Warteliste ein, und ich informiere dich, sobald es weitergeht. 😊

Wo?
Yogaraum Einzigartig, Hauptstr. 49, 67378 Zeiskam

Beitrag: 37,00 €

Teilnehmerzahl: mind. 8

Vorkenntnisse brauchst du nicht – nur Neugier und Lust auf Freude! 😊

Probiere es aus und entdecke, warum Lachen wirklich Magie ist.

Lachyoga macht nicht nur Spaß, sondern hat „nebenbei“ viele positive Wirkungen:

😊 Lach- und Atemübungen sind wohltuend für den Körper und die Seele.
😊 Lachen stärkt das Immunsystem.
😊 Lachen baut Stress ab.
😊 Lachen versorgt den Körper mit mehr Sauerstoff bis in die allerkleinste Körperzelle.
😊 Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben.
😊 Lachen stärkt die Widerstandskraft
😊 Lachen ist ein berauschender Glückscocktail, es setzt gleich mehrere Glückshormone frei

Lies unten, was meine Teilnehmer sagen.

Mehr Lachen im Alltag

Hallo Karin, vielen Dank für die informative und lustige Stunde in deinem Garten. Mein Mann hat seitdem sein Lachen wieder gefunden. Er ist Parkinsonpatient und hat Probleme mit Emotionen. Zuhause haben wir jetzt schon mehr gelacht als im letzten Vierteljahr. Das ist dein Verdienst!!! Danke!

Karin

Erfrischend und befreiend
“Hallo Karin, wollte dir nur sagen, dass es uns sehr gut gefallen hat....Die Stunde, hatte auch so eine Eigendynamik, die ich gut finde und die tollen Bewegungen und die "Modenschau", einfach erfrischend und befreiend.”

P.

Lachen befreit
"Lachen befreit, macht einfach glücklich! Es setzt Energie frei.

Am besten gefallen hat mir die Übung, wenn man mit der Hand den Mund verdeckt und das Lachen hinter vorgehaltener Hand versteckt. Das Lachen geschieht heimlich. Man will sich nicht verraten und doch bricht es aus einem heraus.

Zuerst ist es befremdlich, die verschiedenen Übungen beim Lachyoga zu machen, aber es verselbstständigt sich und man kann nicht mehr aufhören zu lachen. Allein, wenn man an die Übungen denkt, kommt das Lachen hoch.

Probleme, die man hatte, schrumpfen beim Lachen. Bevor man sich ärgert, lacht man einfach. Man lacht die Probleme einfach weg." 

Sabine